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意欲がわかないと思ったら

ハートと聴診器

ストレスがうつ病の原因になります。このストレスは、ビジネスシーンで感じることが多くあります。人間関係やノルマ等に対してストレスを感じ、意欲がわかないという人も多いでしょう。しかし、中にはストレスを感じている実感がないという人もいます。

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うつ状態を自覚する

病院内

双極性障害はうつ病と似ていますが異なる特徴を持っています。うつ病は、意欲がわかないうつ状態が続く病気ですが、双極性障害は、躁状態とうつ状態が繰り返される病気です。症状が進行する前に、クリニックを受診しましょう。

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症状を申告しよう

看護師

意欲がわかない状況が続くうつ病の苦しみから解放されたいのであれば、クリニックへ行きましょう。しかし、その際には、優良なクリニックを見つけて通う必要があります。情報サイトを活用して病院探しをしましょう。

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憂鬱な日々が続いたら

病院内

自覚をする

近年は、うつなどの精神疾患を患う人が増加しています。その要因は人それぞれですが、学校や職場、家庭での人間関係で頭を悩ませて発症する人が多いようです。特にうつ病は、自身で病気だと自覚するのが難しい病気です。何に対しても意欲がわかないということが続いた場合、気分的なものなのか、病気なのか判断するのは難しいものです。その為、うつ病は頭痛や吐き気、腹痛などの身体的な症状が出てから病気ということに初めて気づくというパターンが多いのです。また、家族や友人が本人よりも先に変化に気づくことがほとんどです。これらの場合には、うつ病が発症して進行してしまっているケースが珍しくありません。なので、意欲がわかない日が続いたり、憂鬱な気分が続いたりするのであれば、セルフチェックを行ないましょう。セルフチェックは、インターネット上で公開されており、いくつかの質問に答える必要があります。簡易的なもので16項目の質問に答えることでチェックすることが可能です。睡眠時間や食欲、興味があることなどについての質問なので、正直に解答しましょう。診断された結果でうつ病の疑惑があると表示された場合、表示画面を印刷して、専門クリニックを受診しましょう。そうすれば、医師の診断もスムーズにいきます。ただ意欲がわかないというだけで病気ではないと、自分で認めることが難しい場合もあるでしょう。しかし、意欲がわかないという状態が続けば、食事を摂る元気もなくなり、体を壊してしまうこともあるのです。症状が進行する前に早めに専門クリニックへ足を運びましょう。最近では、心療内科や精神科、メンタルクリニックなど様々な名称があり、どの専門クリニックに通えばいいのか悩む人もいるでしょう。まず、心療内科は、心理状態が身体へ影響を及ぼす心身症などを対象にしています。また、精神科は統合失調症やうつ病などだけでなく、発達障害や認知症など幅広く診察しているという特徴があります。心療内科や精神科だとハードルが高く、通院するのを躊躇する人でも通いやすいようにと、メンタルクリニックと看板を掲げている心療内科や精神科が多くあるのです。精神科でも心療内科でも、うつ病の疑いがあれば診察をしてくれます。なので、自分が通いやすいと感じる専門クリニックを見つけて通院しましょう。最近では、通いやすい雰囲気を大事にしている専門クリニックが増えています。予約制にしたり、個室の待合室を設けて、他の患者と対面しないように配慮されているクリニックもあります。また、待合室にアロマをたいたり、ヒーリングミュージックを流したりして、患者の緊張を解くような工夫をしているクリニックもあります。クリニックの特徴は異なるので、インターネットでホームぺージをチェックしましょう。また、口コミサイトで病院の評判をチェックしておくことも重要です。優良なクリニックの場合だと、良い口コミが多く掲載されています。その為、安心して通うことが出来るはずです。最近では、ランキングサイトなどもあるので、上位のクリニックをチェックしていくと良いでしょう。

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